拓展培训心得

三十多岁的年龄，十八年的从军岁月，大大小小、各种形式的军事训练、政治思想培训也经历过多次，却不曾想到短短一天时间的拓展训练给了我这么多的感受和收获。

断桥：1.2米的距离，不算远，可要在8米高的距离凌空飞跃跨断桥，你敢吗？其实没有所谓的恐高症，只是你的恐惧心魔被无限放大了，战胜自己只需要一点点勇气和自信，跨越的那一刻，有“飞”的感觉。

信任背摔：小组成员依次自1.6米高的平台上，按照培训师要求的动作，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。看似简单，但那一瞬间微妙的心理活动让我回味很久，咀嚼出团队之间的信任和作为团队一员的责任。

集体求生：全体队员在不借助任何工具的情况下，协同作战，共同翻越一座四米高的高墙。环顾四周高矮胖瘦的男女队员们，这似乎是一项不可能完成的任务。然而实践证明，只要团结一致、密切合作，就能体验到团队共同攻克难关时的激情与喜悦。

感谢人力处领导和工作人员的精心策划和辛勤劳动，使我们在欢声笑语中收获颇多，并留下了美好的回忆！

建议今后这样的培训时间再长一些、次数再多一些、参与面再广一些，一定能取得更加显著的成效！